９／２ オプション練習会 4時間走には45名が参加！
　足裏テーピング実技講習へ17名の参加、走力・持久力を高める練習ができました。
周回数上位者　
＜12周＞村上文男さん、
＜11周＞亦野理恵さん、木下勝さん（菊川）、
＜10周＞糸井秋雄さん（菊川）、川本敏昭さん（菊川）、浦野武浩さん（菊川）
　小田村晃さん、末永輝昌さん、山崎道子さん
平均周回数は、7.93周でした。
暑い中、お疲れさまでした。(^_^;)
—　主な内容　—
・Tシャツサイズ調査、DVD配布調査に協力してください。
・後期分（7月～12月）の会費未納の方は、お願いします。
・足型測定会・・・参加無料
—————-(^^♪
◆4～5月にかけてNHK-Eテレで放送された「３ヶ月でフルマラソン！」がDVD化。
フルマラソン未経験者でも3ヵ月で完走できるようになる秘訣を伝授。
テレビで放送されたものに加え、DVDオリジナル特典映像が入っています。
・タイトル「３か月でフルマラソン」￥7,980（税抜価格￥7,600）／2枚組
・発売日: 2012/09/19　　・販売元: ポニーキャニオン
オリジナル映像特典”体幹”「エクササイズ編」＆「実践編」収録
本編194分＋特典映像15分　　
◎維新ランナーズの皆さんには、DVD「維新ランナーズ２」にすべて収録して
　練習会で配布中です。ただし、パソコンのみでの再生となります。
＝まだ、手元にない方はお知らせください＝
◆DVD「維新ランナーズ２」配布確認（会員は無料）
既に受け取った方、不要な方、会員の皆さん　＝全員が対象＝　です。
　現在、メールなどで確認出来た方は５６名。会員数は１０９名です。
◆維新ランナーズTシャツ（長袖）、第２弾を作成中です。
今週の定期練習会からTシャツサイズを調べています。
　Tシャツの納期は注文から３週間。後期会費納入済みの会員の皆さんは無償ですが
サイズが不明な方は注文もできず、＝配布もできません＝。
　早期注文、早期配布のため、サイズ調査にご協力ください。
練習会に来れない皆さん、
　Tシャツサイズの選択肢　XS　、S　、M　、L　、XL
サイズ確認が出来た方は、７４名です。
サイズを、メール等で中村まで至急お知らせください。
◆足型測定会・・・参加無料、要事前予約
　最適なシューズ選びの参考に、測ってもらいましょう。
ただし、運動後や午後の測定をすすめます。
9/22・23　アディダス　FOOT SCAN 小郡店
9/29・30　ヒマラヤ　イオンタウン周南店
10/20・21　ヒマラヤ　山口店
11/10・11　ヒマラヤ　フジグラン宇部店