大原湖キャンプ場に集合したのは２０名。たどり着くのに迷走した方も・・・
予想以上に参加者が多く、期待と責任を感じながらスタート。
　まずは、キャンプ場から愛鳥林までの4.2ｋｍ。
晴れていたので陽射しが暑く感じられましたが、下りでペースがやや早かったこともあり少し遅れ気味の方も含め全員到着。
　給水休憩を入れ、愛鳥林常設の地図を利用してコースの説明。
さあ、愛鳥林トレランの出発です。全行程4.5ｋｍ、山には上がらず待機の方１名、上がってから途中でつまずき足首をひねった方がショートパス、Oコーチのサポートで後から合流することができました。見晴し台では大原湖が一望でき、景色のいい周辺の山々を見ることができました。
　マムシ注意の標識のある危険地帯を抜け、ダム管理施設前を過ぎ記念撮影。Tさんから手作りのレモンの蜂蜜漬け、他に和菓子の差し入れもいただき、暗いトンネルを抜ける準備をして出発。一部蛍光灯が普段より明るい個所もあり、全員無事にトンネル通過。きゃーという声も聞かれましたが、天井から水滴が首筋に落ちたようです。
　トンネルを抜けると、そこは新緑の世界。キャンプ場まで5.4ｋｍ、木陰の中を涼やかに走り抜けることができました。
途中休憩を入れ、全行程の所要時間は２時間半。キャンプ場には、自転車で来られ、カメラでシャッターチャンスを伺うSさんの姿も。
　Oコーチのストレッチ指導を受けた後、解散しました。温泉に向かうグループ、これから仕事と早めに引き上げるSさん、オプションで峠走を希望するメンバーもあり、６名で国道９号に向けて峠走開始。20分余り上って、疲労を感じたのでUターン。＋６ｋｍ走ることができました。
　帰路、仁保の郷でソフトクリームのご褒美。ようやく帰宅、心地よいだるさを感じながら、
今日もビールが美味～い( ^_^)／□☆□＼(^_^ )

▽あきっち▽