皆さん、それぞれに走り納められましたか！
維新ランナーズは、会員の皆さんの下関海響マラソン完走に向けて、毎週木曜の定期練習会、オプション練習会、走力を試す各種レースの案内と参加サポート、秋吉台の合宿やセミナーパークのクロカンコース６時間走への参加、お花見ランやフォトロゲin山口、セミナーパーク４時間走の独自企画、オプション練習会、東鳳翩山トレランや大原湖トレランと坂道走、周南リレーマラソンへの２チーム参加など、季節ごとにさまざまなイベントを企画し、参加し、楽しみながら練習を重ねてきました。
また、汗を流してばかりではと、泡をこよなく吸飲する夜の交流企画も好評でしたね(^.^)。
下関海響マラソンを5時間30分、萩城下町マラソン・ハーフを2時間30分で完走するための取り組みを振り返ると、
◆海響では、8月下旬から木曜の練習会でフル6時間完走目標のAチームよりも、もうちょっとペースを落とした「ひよこチーム」を初心者向けに結成し、５週間でAチームに昇格できました。
また、補強のため火曜日練習会を９・１０月に８回行い、走力アップでき、本番では、９割近い方が６時間以内の完走を果たしました。
しかし、故障で不参加、途中棄権、関門でストップなど、目標を達成できなかった皆さんは残念です。
◆萩城下町では、海響完走直後の火曜日からハーフ２時間切りを目指す練習会に切り替え、１２月のレースまで、楽しく、ちょっと苦しく練習ができました。
一年を振り返るとまだまだたくさんの事が思い出されます。
今年も残すところ数時間、しっかり反省し、怪我をされている皆さんは養生し、新年に備えましょう。
皆さん、良いお年を(^^♪