▼韋駄天
下関海響マラソン完走者の記録を集計してみました。（原田三千丈）
ファイル名；2014維新ランナーズラップ表
維新ランナーズのHP→会員限定ページ→資料室→各種データフォルダにあります。
会員の皆さんのレースの様子と走り方、参考になるデータですよ。
興味のある方は開いてみてください。自身の走り方へのヒントが見つかるかも・・・
 <１２月の予定>
2火　OP練習:5’40″　10キロペース走　19:00～ 
7日　第15回萩城下町マラソン 
14日　大海山トレラン　8:50～ 
21日　第45回防府読売マラソン大会
28日　OP練習会セミナーパーク２時間　10:00～
※定期練習会は毎週木曜 19:00～  
 
●第15回萩城下町ハーフマラソン　　12月7日（日）　
出場予定の方、海響マラソンが終わっても、ほっとしてちゃダメですよ。
ここでハーフマラソンの自己記録更新を狙っている方、今度はフルマラソンより早めのペースで走ってみましょうね。
２時間切りをめざす皆さんに朗報!!
今回は松本博之さんに２時間のペーサーをお願いしています。
 
●大海山トレラン　14日（祝）8:50 千坊川河川敷公園駐車場集合、9:00出発
所要時間、ゆっくり1時間20分程度　希望者には、＋α走
 
●セミナーパーク２時間走　28日（日）10:00～　第5駐車場横　東屋集合
セミナーパークで、１年の走り納めをしませんか。
 
●（予告）東鳳翩山　初トレラン（二つ堂コース）１月２日、3日（祝）８:50錦鶏湖運動公園駐車場集合
多少雪があっても、歩いて上ります。暖かな格好が必要です。
 
●（予告）2015年度維新ランナーズ総会　１月24日（土）　14時～　維新公園
今年度の活動を総括し来年の事業を決めるため総会を開催します。終了後は、18時から懇親会も予定しています。

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