１０／５（日）に２回目の下関海響マラソンを楽しく完走するための試走会を開催します。
日程は前回同様です。レースまで４週間余り、焦らず自然体で練習を重ねましょう(^^♪
＜海響マラソン試走会の日程＞
１０月５日（日）
6:40 維新公園第７駐車場集合 参加費1000円徴収
6:50 出発
7:45 海峡メッセ到着（車はハローディ横の有料駐車場へ）
連絡車はメッセ横の路側で待機
参加者は準備体操
8:10 グループ分けし、ドリンク等を積む
連絡車は６時間、５時間、４時間のペースで準備
8:30 スタート（メッセ～彦島～人工島入り口～彦島～メッセ）約23キロ
12:30 全員ゴール
整理体操、ストレッチ後、ミーティング
ハローディで各自昼食、アイシング
13:30 海響メッセ出発
14:30 維新公園第７駐車場到着、解散
参加費 1000円（現地集合の方は500円）
※車を出していただける方には、必要経費をお支払いします。
運転手は駐車料の領収書を受け取って下さい。
参加者及び配車計画
配車については当日朝に決定します。
持参するもの
着替え、バスタオル、フェイスタオル、水筒、帽子、洗濯物を入れる袋、ポーチ、
補食（バナナ、ジェル等）、小銭、試走後に履くサンダル 等
※連絡車に乗せる荷物（ドリンク、タオル等）はコンパクトにして下さい。
その他
●本番のスタート8:30に合わせて、試走当日の朝食内容や量を考えて下さい。
●当日を想定し、しっかり朝食を取り、排便できるようにしましょう。
●試走中、コンビニで給水、給食を購入可能です。（自己負担です）
●当日の服装は、暑い時、寒い時を想定して準備しておきましょう。
