こんばんは
寒暖の差が激しく、名古屋ウィメンズなどのレースを控え
隊長管理には十分気を付けたいですね！
さて、3日の役員会で
◆定期練習会の集合場所を元の場所に戻すことになりました。
明日から、駐車場に近いシャッター前となります。
周りの方にも声を掛け、3月最初の練習会に多数で参加しましょう(^^♪
◆ペーサー
なかなか決まらないABCチームのペースリーダー。
一定の経験がある方に積極的に希望してもらいたかったのですが
声掛けして３カ月、
希望が埋まらない部分は、役員から声を掛けてお願いをすることになりました。
快く引き受けていただけることに期待します。
ペースを意識して走れば、ワンランクアップの走力が身に付きます。
ぜひ、月に一度協力してください。A・Bチームは３名体制で、初めての方には
ベテランペーサーを一緒に配置するようにしていますので安心してください。
◆テーブル当番
一人一役、ペーサー（案）は、明日の練習会で確認していただきます。
ペーサーは無理だけどという方、
月に一度、少し早めに練習会場の準備をお手伝いください。
テーブルが２つ、備品ボックスが２つ、チームリーダーボード等１つ
５つを分散して持ち帰り、翌週準備する当番です。
月４回×５名で２０名程度です。
確約できないという方も、多数で受け持つことによりカバーできます。
明日の練習会で、改めてお願いしますので、どの週ならできそうか考えてきてください。
▼ランニング後のストレッチ
