１２月２３日午前中に今年最後となるトレイルランを行います。
◆大海山（秋穂）
標高は324ｍ、約１時間で周回できる初心者向きのコースです。
千坊川公園駐車場
　8：30集合
　8：45出発
10：00終了
※物足りない方は、終了後、秋穂周辺を走るか、逆コースでトレランするなど
リクエストに応じます。
東鳳翩山（734ｍ）は無理と思っていたみなさん、参加しませんか。
案内は、PCメール受信可能な方にはpdfファイルで添付します。
携帯メール受信など書類添付ができない方には、２０日の練習会時に配布予定です。
◆１月のトレラン
1/2・3　両日、東鳳翩山二つ堂コースで実施
錦鶏湖駐車場
　8：45集合
　9：00出発
11：30終了
※物足りない方は、錦鶏湖を１～２周追加します。
△昨年・今年ともに、降雪で歩きが中心となりました。
　状況により、安全に配慮した運動を行います。
◎１２月・１月ともに、参加希望の方は、メールで返信してください。
◆スマホなどに切り替え、ｐｄｆファイルが読める携帯に切り替えられた方は
今後、書類を添付したメールを配信しますのでお知らせください。
郵送料・印刷費軽減に協力してください。