いよいよですネ！
出場される皆さん、
寒いのは覚悟のうえで準備を進めましょう。
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ワンポイント・アドバイス
＝お腹を冷やさない対策＝
・ワセリンやサロメチールを塗る
　ベビーオイルを塗る（谷平 順さん）
・風除けにゼッケンをお腹に貼る
・ホッカイロもいいかも
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笑顔でゴールをめざしましょう。d(^-^)b