おはようございます(^.^)
昨日のオプション練習会、フルマラソン４時間完走ペースの
5’40”／ｋｍを上回る5’35”／ｋｍペースで15周を走りました。
早めに練習を開始して合流する方、周回途中から合流する方、
ゆっくりマイペースで練習する方など様々ですが、
走りやすい季節到来、目標を持ってそれぞれのペースで練習に励む姿に、
これからの成果が期待できそうな予感が・・・。
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日程変更のお知らせ
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10/2（火）　OP練習会は、10/3（水）に
10/23（火）　OP練習会は、10/24（水）に
都合により、それぞれ変更します。m(__)m