バスツアー募集要項(1).doc (59KB)
<下関海響マラソン・バスツアー希望者募集>
昨年好評だったバスツアーの募集を行います。
フルマラソンに出場する者にとってバスが利用できることは、
レースのみに集中でき願ってもないことです。
利用を希望される方は、最寄りのバス停(乗車・降車)等、
必要事項をご記入の上、料金を添えて申込んでください。
先着順です。申込は、木曜日の練習会後です。
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なお、申込書をメール添付できない皆さんには、
木曜の練習時にお渡しします。
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維ラン通信_靴ひもの結び方 2012年7月5日 木曜日
6時間走を経験し、靴ひもの結び方について疑問を持たれた皆さん、
以下のホームページや動画を参考にしてください。
ただし、パソコンでインターネットが利用できる方。
※できない方は、練習会で資料を配布予定です。
靴ひもの締め方(アシックス・ホームページより)
http://www.asics.co.jp/support/help/shoes/lace
解きにくい靴紐の結び方(動画)
http://www.youtube.com/watch?v=BN4ss4OpXF0
ほどけない靴紐の結び方(動画)
http://www.youtube.com/watch?v=ieMSoPgrD5M&feature=related
