こんばんはp(^-^)q
明日のトレラン、錦鶏湖駐車場に8：40集合です。
初参加の方もありますので、ゆっくりペースでトレランです。
急な上り坂は歩きますから、ご心配なく参加してください。
飛び入り参加も歓迎します。
トレランだけでは物足りない方は、
早朝から、またはトレラン終了後、
錦鶏湖周囲2.5ｋｍを周回練習してもいいですよヘ(;>_<)ノ
これからの季節、街中に比べ涼しく練習できます。
＜維ラン通信・トレラン通信に対する意見・感想特集＞
○萩往還へ出場された皆さんの感想をお聞きして良い刺激を頂きました。
西田 智洋
○読んでいるだけで、走りたい気持ちがわいてきて、
トレランに挑戦、参加したくなりました♪
また、維ラン通信が届くのを楽しみにしております！
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
武本 貴子
○皆さんの完走報告受け取りました、お疲れさまでした、私の気持は皆さんと走っておりますが、相変わらずアキレス腱治療に走っています、少しずつ良くなっております、今はあせらず治療に専念します、また皆さんに会える日を楽しみにしています。
安部文哉
○藤原さんの記事、興味深く拝見しました。
一流選手である藤原さんが試行錯誤のうえにたどり着いたフォームは
なかなかまねできるものではないでしょう。しかし、こつこつ走りなおして自分なりのベストフォームを見つけ出したいです。
ひとり黙々と走る練習も大切だな・・とつくづく思います。
気持ちを引き締めて走っていきたいです。
　ところで・・質問なんですが、
防府にシューフィッターさんのいる靴屋さんがあるらしいと聞いたことがありますが、
中村さんはご存知ですか？*****皆さん、ご存じないですか*****
よかったらご紹介ください。
　また、チームの皆さんでシューフィッティングでランニングシューズを購入なさった方の
体験談などありましたら、お聞きしたいです。
オススメのお店、シューフィッターさんの情報をおよせいただければ幸いです。
　実は昨年の萩往還以来、ずっと右腰骨上の痛みに悩まされています。
接骨院に通った時期もありましたが、
フォームが以前とかわったのではないか？との指摘。
その他、細々とアドバイスいただき実行しましたが、難しいです。
確かにフォームがよくないのだろうと思います。
　与田をご覧になって何かアドバイスがあれば、お知恵をお貸してください。
中村さんはじめ、頼もしいメンバーのアドバイス、待っています。
よろしくお願いいたします。
与田　智美