本日の「よしか・夢・花・マラソン」クォーターの部、無事完走。
1時間00分03秒、故障明け、練習不足としては上出来か。
ハーフを完走された、Yさん、Kさん、Sさん、お疲れさまでした。
妻は5kmの部に出場し、2㎞付近で目前で倒れた心肺停止状態のランナーを救命。
AED到着までの心マッサージと、点滴が到着してから点滴の注射を打つなど、救急搬送されるまでの間、走るどころではなかったようで、膝の痛みは忘れていた様子。
完走後、命は取り留めた事を確認し、胸を撫で下ろしていました。
皆さん、他人事と捉えず、連休中、無理のない過ごし方をしましょう。
萩往還マラニック出場の皆さん、無理を押しての完走には要注意です。
場合によっては、止める勇気が必要なことも・・・
＜お知らせ＞
明朝、プライベートですが、東鳳翩山トレランを行います。
今日の走りの結果次第と思っていましたが、特に問題なく完走できたので山行きです。
一緒に行ってみたいと思われる方は、相談に応じます。