＜３つのお知らせ＞
1）　訂正；下関海響マラソンの試走会は10/8（月）、体育の日に実施します。
2）　つのしま夕やけマラソン　10/20（土）　１０ｋｍと4.2195ｋｍ
　　　申込受付；6/29より、先着順１７００名。
3）　６時間走練習会（主催；ランナーズ山口）
7/1の６時間走（セミナーパーク、８時スタート）にちょっとだけでも
参加してみませんか。参加費１０００円
何周、何時間、自己のペースで自由に走ることの出来る練習会です。
途中で１周休憩を入れ、「ランナーズ山口」さんのお世話で、
おにぎりや冷えたトマト、あんパンやバナナ、そうめんなどの補給が
でき、ゆっくり楽しく走らせてもらえます。途中で止めても構いません。
暑い時期は、なかなか一人で長時間練習することは困難ですが
多くの参加者がいると、お互い声を掛け合い、あと１周頑張ってみようかと、
相互に刺激し、刺激されながら練習ができます。
足には優しい全面芝のクロカンコースを走れば、力がつきますよ！
十種ヶ峰や聖湖、萩・石見、下関海響など、秋からのレースに備えて
目標を持って練習に励みましょう。