◆まずは中止の連絡
木曜の練習会は台風のため中止します。
家の守りを固めましょうネ。
★☆★ 久々のトレラン通信ですよ！ ★☆★
◆東鳳翩山トレラン＆瑠璃光寺ラン 7/13日 8:30出発（夏時間です）
恒例のOP練習会が迫ってきました。参加確認が取れていませんが積極的に参加しましょう。
準備；ペットボトル1本（ボトルポーチが便利）、虫除けスプレー、ウェアは黒を避けましょう。
楽しく汗を流したご褒美は、瑠璃光寺の「そばソフト」や「ゆずシャーベット」などですね(^^♪
◆ 寂地峡合宿(8/2・3)の参加費
・トレラン
8/2 2時間～2時間半程度
8/3 1時間半～2時間程度
※傾斜のきついところは歩きます。参加者によって、初心者に配慮したコースと中級者向けで分けることも検討中です。
・全行程参加 5,000円
・食事・宿泊なし参加 0円
・初日食事まで参加 1,500円
※一般の参加者も同額ですよ！
土曜日のみ（夕食あり、なし）、日曜日のみの希望者にも朗報です。
ただし、現地までの交通費や現地でのシャワー代などの実費は含まれていません。
7/7 七夕役員会で協議し、できるだけ多くの方に参加していただき、参加者相互の交流と
夏場の練習に最適なトレランの魅力を体感してもらいましょうということになりました。
秋に備えての、足づくり、身体づくり、心肺機能強化に最適です！
初心者大歓迎でコースも選定・検討中です。さあ、楽しい時間を一緒に過ごしましょう。
参加希望のみなさんは、
最下行の「維新ランナーズ事務局」へ連絡してください。
走力UPに、下記大会にチャレンジしましょう!!
＜レース案内＞
◆十種ケ峰登山マラソン 8/24日
種目；一般5.45㎞、10㎞
参加費；3,000円
申込締切；7/31必着
◆山口とくぢトレイルラン 9/23火
種目；3㎞、5㎞、10㎞
参加費；3㎞ 1,000円、5㎞ 2,500円、10㎞ 3,500円
申込締切；7/31必着
▼韋駄天
我が家に娘と孫（女、3歳）が帰省して2カ月余り、6/12には二人目の孫（男）ができ、賑やかな毎日を過ごしています。
また、3月に高川学園高校で定年を迎え、4月から柳井商工高校に通勤することになり、本当に充実すぎる日々をおくっています。
維ラン通信やトレラン通信も滞りがちですが、皆さんからの声を元気の源として、「いらん」と言われるまでは配信していきます。
励まし、ご意見、ご要望など、遠慮なくお寄せください。
