昨日の練習会は残念ながら雨で中止となりました。
小雨で寒い中を20名以上の方が集まりました。
私も、体調不良で２回休んでしまいましたが、ようやく復調してきました。
さて、今年最後のトレランです。
12/23月　大海山（秋穂）
8:50千坊川公園駐車場集合、9:00出発
勘十郎岳と大海山を縦走する初心者向けのコースです。
※急坂は歩き、無理せず、ゆっくりすすみます。
ウィンドブレーカーなど、１枚余分があると
脱いだり着たりで調整できます。熱くなったら腰に巻きます。
1時間20分程度で終了予定です。物足りない方は、
別なコースから再度大海山を目指しましょうかね！
※場所がよくわからない方は、８：３０に
セミナーパーク第５駐車場（四辻駅寄り）に集合してください。
現地まで案内します。
＜新年トレラン＞
１／３東鳳翩山二つ堂コース（初心者向）ゆっくりペースです。
１／４東鳳翩山板堂コース（中級者向）ちょい速ペースです。