海響マラソン2013アンケートのお願い
海響マラソンまであと３か月余りとなりました。
クリック合戦に打ち勝った人、
幸運にも抽選で当たった人、
残念ながらエントリー出来なかった人も
今シーズンフルマラソンを走る予定のある方はアンケートにご協力下さい。
PC受診の方には、アンケートファイルを添付します。
手書きで練習会時に提出、ファイルに書き込み★事務局宛に返信されても結構です。
携帯受信の方は、下記項目に直接書き込んで、★事務局宛に送信していただくか
練習会時に、アンケート用紙を受け取り、記入・提出してください。
/////　海響マラソン2013アンケート　/////
（海響マラソンにエントリー出来なかった人も、今シーズンフルマラソンを走る予定のある方は、ご協力下さい。）
性別：
年齢：
走歴：
2013目標タイム：
Q１.ズバリ！今年の目標を教えてください。
（例：完走すること。そうめんを食べること。サブ5・・・など）
Q2.これからの3か月間、目標達成のためにやろうと思っていることは？
（例：少なくとも週2日は走る。トレランに力を入れる。など）
Q3.練習方法など不安に思っていることはありますか？
/////　以上　/////
▼韋駄天
維新ランナーズDVD３＿資料集５０枚完成 !!
構想から２か月余り、参考資料選択に時間を割き、DVD１枚に収めるために
さらに絞り込みと、長いトンネルを抜け、後は焼きの作業とDVDラベル印刷。
ようやく、５０枚できました。不足するようなら、再び焼きの作業に入ります。
遠慮せず、希望があれば１８日（木）までに★中村までメールしてください。
受け取りは、どなたかに受け取りを依頼されてもかまいませんが、
練習会や、OP練習会、トレラン、合宿などで、直接お渡しできる方に限ります。
なお、維新ランナーズの会員でない方は、１００円でお分けします。
消費税は頂きませんよ(^^♪
※今回、DVD容量の関係で、削ったものがあります。
必要な方は、8GB以上のUSBメモリーをご用意ください。
一週間後には、お渡しできます。
封筒やビニル袋にお名前を明記のうえ、依頼してください。
アルチューハイマー病？で、名前を聞いても直ぐ忘れてしまうのです。m(_ _)m
pdf icon海響マラソン2013アンケート.pdf